先日、護身術のジムに入会したとブログで書かせていただき、左足首、左ひじ、右足首ときたから、次は右ひじに来るかも！？等と書いたのを覚えていらっしゃいますでしょうか。

予想通り来ました。右ひじがい
たたたた
た っ
たたた 　後　一周回って左足首と右足首も。今はかなりましになりましたが、受付が座り仕事でなければこれはやばかったです　はい。

ところで、音楽家たちの体に対する考え方も様々でして、特に何もしていないという方、ランニングしてらっしゃる方、軽くスポーツジムで汗を流すという方等いろいろいらっしゃいます。

特に運動される方は、当然と言えば当然ですが特に指に最大限の注意を払い、どうすればよい音楽が生まれるか考えながらエクササイズされている方が多いように思います。安全面から、ヨガやピラティスも人気が高いようです。

意外に思われるかもしれませんが、音楽とスポーツは密接に関係しています。結局のところ音は肉体を動かさないと出せないので、もともとダンスが好きだった先生や、陸上部にいらした先生などもいらっしゃり、運動と音楽の演奏は密接に関係していると思います。音楽教室に通いながらスポーツジムという選択肢もありかもしれませんね！？

そして賢明な皆様方におきましては、私のように体を痛められることのないよう、 くれぐれも ご注意くださいませ＊３＊