音楽教室の受付をやっていると、どうも運動不足になるものです。動きなんてごみ捨てとお掃除くらいしかありませんから。

ということで、何か運動をしようと検索していました。私はおうちが世田谷なのですが、近くに全然ジムがないので職場の近くで探してみました。ここ１週間ほど、体験レッスンに行きまくっていました。

まずはミナトがある、芝浦にあるトイカツ道場さん。ファイトフィットといって格闘技を取り入れたジムで、サンドバッグがおいてあって皆さんビシビシ殴ったり蹴ったりしています。腕痛くならないのかしら、すごい！　女性の方でも縄跳びからのミット打ちと本格的に練習している方もおられフィットネスの領域を超えてしまっている感も。ビッとしました。サンドバッグをへっぴり腰で思い切り蹴ったら気持ちよかったですよ！

同じく芝浦にある、港区スポーツセンター。ここは公共の施設なのに設備が一流ジム並に充実していて、もうないものはないのではないかというくらい充実しています。体験レッスンではないですがここは何度か行ったことがあり、とても良いと思います。港区在住または在勤であれば割引価格で使えるのでおすすめですよ！芝浦在住であれば使わないともったいないです。

最近変な人が多いから、何かあったとき生徒さんを守れるように護身術をやっておいたほうがいいかも！？と思い少し足を伸ばして、六本木にあるクラブマガというイスラエルの軍隊のマーシャルアーツを教えているジム、マガジムさんにもお邪魔しました。自転車で案外六本木はすぐなのです。ここのジムでのレッスン中に「あの〜もしかして、ミナトの受付の方ですか？」まさかの生徒さんに遭遇。秘密で来ているのにいきなりバレた！さらにここのジム、ミナトの先生も通っているという。港区狭すぎ！レッスンが終わったら立てなくなるくらい汗が出ました。ここは軍隊か！？？でもみんな和気あいあいで楽しかったですよ。確かにこれやってたら護身強くなるかも。

こんな話を職員室でしていたら、

「じゃあもっとお金かからず痩せる方法ありますよ〜」

「え、それなんですか？」

「空気椅子〜　キャハハッ」

。。。。。。。。。。。なるほど！！！！

受付の人が椅子無いのになんか座っている様に見えたら、きっと、それ、　です。