オンラインってありですね！

ミナトのオンラインの宣伝ではありません。といいつつリンクを張ってみたり。あくまでお仕事のブログでございまして＾＾；

巣ごもり生活が続く中、運動不足の方も多いのではないでしょうか。私もその一人でして、スポーツジムも休業し、体がなまりがち。

普段行っているスポーツジムが休業してしまい、そのかわりにオンラインエクササイズを始められたんですよ。オンラインで運動ってどうかな～と思っていましたが、音楽レッスンがオンラインでできるのならエクササイズも出来るのでは？と逆転（？）の発想でやってみました。

そうしたら、意外に、出来る！！　狭い我が家でも４０分のレッスンで汗だくになれました。いやはやスポーツジムの先生のレッスンの組み立てには脱帽です。家でもやれば出来るものですね。翌日 おなかが筋肉痛になりました＞＜

もしジムがお休みでライブ配信等されているところに通ってらっしゃる方はぜひ試してみてください。結構いい運動になりますよ！！